Cómo prevenir una disminución de la potencia en los hombres

la estructura del sistema genitourinario y la potencia masculina

A una edad temprana de hasta 25 años, los hombres ni siquiera piensan en una posible disminución de la actividad sexual. Son confiados y llenos de energía. Pero, ya a la edad de 30 años, puede haber dificultades periódicas con la potencia, su disminución. La función eréctil está en declive. Pero esto no significa que la potencia desaparezca por completo. Simplemente se establece una cierta estabilidad, periodicidad.

Y la afirmación de que a la edad de 40 años un hombre está muy cerca de la impotencia es completamente errónea. Todo es muy individual. Además, los urólogos dicen que el cuerpo de un joven tiene cierta reserva de su actividad sexual. Y no se puede engañar a la naturaleza.

La salud sexual de un hombre se ve afectada por muchos factores diferentes, desde factores psicológicos hasta factores físicos al mismo tiempo. Varias enfermedades del corazón, estómago, hígado, combinadas con depresión, estrés y estrés afectan la disminución de la potencia.

Factores que influyen en la potencia

La primera razón es endocrina.

Las enfermedades más comunes del sistema endocrino se manifiestan en el desequilibrio hormonal, la producción de hormonas sexuales en los testículos o glándula pituitaria, así como en diversas lesiones, tumores que conducen a una clara disminución de testosterona en el cuerpo de un hombre, lo que es la principal hormona responsable de la función eréctil y la excitación. El estudio de tales problemas de salud está a cargo de un endocrinólogo. Las preparaciones hormonales a menudo ayudan a normalizar el fondo hormonal, se prescribe una terapia de reemplazo hormonal y la potencia vuelve a la normalidad.

La segunda razón es la medicación.

Hay una gran cantidad de drogas que afectan negativamente la potencia y causan violaciones de la esfera sexual. Estos medicamentos incluyen agentes hormonales, hormonas femeninas, que a menudo se usan en el tratamiento del cáncer. Pero en este caso, la pregunta es sobre la lucha por la vida. Las drogas, el alcohol y varios antidepresivos afectan negativamente la función sexual de un hombre.

Algunas píldoras que se usan todos los días tienen un efecto negativo en el área genital (medicamentos diuréticos, medicamentos reductores de ácido, difenhidramina). Por lo tanto, antes de usar estos medicamentos, debe leer atentamente las instrucciones de uso antes de usar y consultar a un especialista. Indicará todas las ventajas y desventajas de la droga, y podrá prescribir un análogo que no afectará negativamente la función sexual.

La tercera razón es la neurología.

Muchas enfermedades del cerebro y la médula espinal, así como diversos trastornos neurológicos, afectan la disminución de la potencia. Los trastornos y enfermedades neurológicos incluyen:

  1. Enfermedad de Parkinson;
  2. trastornos circulatorios en el cerebro;
  3. epilepsia;
  4. esclerosis;
  5. varias lesiones y operaciones en el perineo y la pelvis;
  6. enfermedades sistémicas y autoinmunes.

Los métodos para el tratamiento de enfermedades neurológicas en la medicina moderna son bastante limitados y, a veces, la única forma de eliminar los problemas son las prótesis de pene.

La cuarta razón es psicológica.

Los problemas psicológicos, especialmente a una edad temprana, pueden causar problemas relacionados con la esfera sexual. La disfunción eréctil ocurre debido a la fatiga, el estrés, la depresión profunda, la mala salud, la neurosis, la insatisfacción total con la pareja sexual y con uno mismo.

El miedo a quedar embarazada o el miedo a contraer infecciones de transmisión sexual también incide en la disminución de la potencia. Una erección no ocurre cuando se usa condón o en situaciones y ambientes incómodos.

El tipo selectivo es otro tipo de disfunción eréctil. Es la incapacidad de tener una vida sexual con cierta pareja mientras se tiene una vida sexual exitosa con otros. La disfunción eréctil está asociada con la psicología de los hombres. La potencia puede disminuir durante la primera relación sexual debido a la excitación. En otros casos, todo va sin problemas.

Otras razones

También hay causas locales en este problema (lesiones locales, inyecciones) que reemplazan los tejidos funcionales del pene por tejidos conectivos. Circulación sanguínea violada en el pene, lo que conduce a la disfunción eréctil. La esclerosis vascular también puede incluir relaciones sexuales prolongadas, en las que un hombre retrasa deliberadamente la eyaculación para prolongar el placer de su pareja.

Si se lleva a cabo el proceso de reemplazo de tejido, los resultados pueden ser decepcionantes.

Los problemas vasculares que inciden en la disminución de la potencia se dividen en dos tipos:

  • salida venosa de sangre;
  • alteraciones arteriales del flujo sanguíneo.

Con una violación arterial del flujo sanguíneo, prácticamente no se produce una erección y no es lo más completa posible. Con el flujo venoso, la excitación ocurre rápidamente, se establece una erección, pero desaparece rápidamente, a veces sin siquiera permitir que la relación sexual comience o termine.

Tales trastornos ocurren debido a enfermedades:

  • lesiones del perineo y en el área pélvica;
  • flebeurisma;
  • inflamación del revestimiento de los vasos sanguíneos - endarteritis;
  • estrechamiento de la luz de la aorta y la deposición de colesterol - aterosclerosis de la aorta.

Cabe señalar que debido a fumar o tomar medicamentos y una serie de otras razones, se altera la circulación sanguínea en el pene. El tratamiento de esta enfermedad consiste en el uso de medicamentos que afectan el tono vascular.

Las enfermedades crónicas de los órganos pélvicos pueden ser causadas por una disminución de la inmunidad y el tono del pene. Las enfermedades sexuales conducen a la depresión, enfermedades neurológicas y disfunción eréctil. Para restaurar completamente la potencia, debe someterse a un tratamiento complejo.

También existe el tratamiento de cambios anatómicos en los órganos genitales (ubicación incorrecta de la abertura de la uretra, cambios en el pene) mediante intervención quirúrgica, pero estos casos son extremadamente raros.

formas de luchar

La regla principal es la conciencia del problema y el deseo de enfrentarlo. La mayoría de los hombres, ante un problema similar, tienen miedo de ir al médico, porque lo consideran un problema extremadamente íntimo. En la actualidad, han aparecido una gran cantidad de salas de tratamiento, sitios web y consultas anónimas, donde ayudarán a comprender el problema y darán algunos consejos.

Sepa que no hay nada fatal e irreparable en este problema. Una disminución de la potencia a menudo tiene causas funcionales y el estilo de vida correcto, evitar el estrés y las emociones correctas ayudan al hombre a restaurar su fuerza masculina.

Los productos enriquecidos con minerales y oligoelementos tienen un efecto beneficioso para aumentar la potencia. Estos incluyen afrodisíacos, que aumentan el flujo sanguíneo en los genitales. Importante para los hombres son las nuevas sensaciones en la vida sexual y la armonía. Los expertos recomiendan diversificar tu vida sexual o cambiar de pareja que no te satisfaga de alguna manera. Si intentas cambiar algo en la vida, los resultados pueden ser positivos.

Para eliminar las principales causas de los problemas de salud de los hombres, debe llevar un estilo de vida adecuado, hacer ejercicio regularmente y contactar a especialistas en caso de que surja un problema. El rechazo de los malos hábitos, la vida sexual regular, la negativa a tomar medicamentos tendrá consecuencias positivas. Acudir regularmente a un urólogo si hay lesiones, diabetes o hipertensión.

Productos con impacto negativo en la salud

Productos que reducen la potencia:

Tu primer enemigo es el alcohol

El alcohol es el primer y más serio enemigo de la potencia sexual masculina. El alcohol o las bebidas con bajo contenido alcohólico son perjudiciales incluso en las cantidades más pequeñas. Los médicos dicen que el alcohol afecta los testículos de la manera más perjudicial y conduce a su disfunción. Beber alcohol y envenenar el cuerpo y la función reproductiva con alcohol etílico conduce a la desaparición completa de una vida sexual plena.

Tu segundo enemigo es el colesterol

Si estamos hablando de productos de origen animal, vale la pena recordar que el enemigo del sistema reproductivo masculino, y especialmente en la mediana edad, es el colesterol contenido en dichos productos. Afecta no solo el sistema cardiovascular, sino que también interrumpe la circulación sanguínea en el sistema genitourinario. Constantemente necesita controlar el contenido de colesterol en la sangre, no coma alimentos grasos, carne de variedades grasas. Pero no es necesario excluir la carne de la dieta, contiene oligoelementos que aumentan el nivel requerido de testosterona en el cuerpo. Simplemente no se debe abusar de la carne.

Tu tercer enemigo es la sal

La sal ya es un elemento esencial de la nutrición. Es imposible eliminar por completo la sal del consumo, ya que es una parte integral de muchos productos. La comida salada debe ser inmediatamente después de cocinarla y antes de comerla. La sal no vale la pena.

Tu cuarto enemigo es la cafeína

La cafeína es uno de los alimentos más indeseables de consumir, ya que se une a la testosterona libre y reduce su concentración. Una taza de café por la mañana no dañará tu salud, pero debes limitar el consumo de la bebida durante el día.

El efecto de las hierbas en la potencia.

La medicina tradicional se ha vuelto popular entre el tratamiento de muchas enfermedades. Entonces, los hombres a menudo recurren a métodos similares para tratar la potencia. Es muy difícil encontrar una hierba que tenga un efecto negativo en la potencia, pero se ha comprobado que la misma hierba puede afectar la salud de un hombre y una mujer de diferentes maneras. Las hierbas como el azafrán y el aciano tendrán un efecto calmante, pero al mismo tiempo reducirán la potencia y el deseo sexual.

Las hierbas útiles para la salud de los hombres serán:

  1. decocción de raíz de cálamo;
  2. tintura de galanga;
  3. dubrovnik.

Al usar hierbas, vale la pena recordar la amplia gama de sus efectos en el cuerpo. Estas hierbas no tienen efectos secundarios y tienen un efecto positivo en el cuerpo y la potencia.

Aquí hay algunas recomendaciones simples que mejorarán su vida sexual y lo harán atractivo y fuerte para el sexo más justo.